उल्टी में क्या नहीं खाना चाहिए?

उल्टी के अधिकांश मामलों को घरेलू उपचार सहित स्व-देखभाल के तरीकों से नियंत्रित किया जा सकता है जिसमें खाद्य पदार्थों को लेने या अवॉयड करने की प्राथमिकता शामिल है। आम तौर पर ऐसी स्थितियों में सामान्य आहार नहीं लेना चाहिए और इसकी जगह हल्के खाद्य पदार्थ ले लिए जाते हैं। शराब, कैफीन, दूध, पनीर, मसालेदार भोजन और वसा या तेल जैसे खाद्य पदार्थों जिनको पचाने में मुश्किल होती है, उनसे बचना चाहिए।